Una nueva edición de los talleres orientados al bienestar, el autocuidado y el empoderamiento femenino ‘Me quiero, me cuido’ concluyó el pasado fin de semana con la participación de 60 mujeres. La iniciativa, impulsada por el Servicio de Prevención y Atención a Mujeres y Menores Víctimas de Violencia de Género de la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Mogán, se desarrolló entre septiembre y octubre con un programa centrado en la salud integral y el crecimiento personal.
‘Me quiero, me cuido’ nació con el objetivo de ofrecer a las mujeres del municipio herramientas que favorezcan su bienestar físico, emocional y mental. La edición de este año arrancó el pasado 22 de septiembre con el taller de Yin Yoga Somático, una práctica basada en movimientos suaves y pausados orientada a trabajar el sistema nervioso y reducir el estrés. Posteriormente se celebraron los talleres “Respiración consciente y movimiento sentido”, el 29 de septiembre, y “Presencia”, el 6 de octubre, todos ellos impartidos por Fátima García Domínguez, educadora social y terapeuta, en el Centro Polivalente de Arguineguín.
El programa finalizó el 18 de octubre con una jornada de convivencia en la Finca Las Orillas, en San Bartolomé de Tirajana, donde las participantes disfrutaron de un espacio de encuentro, autocuidado y conexión en la naturaleza. La actividad también incluyó propuestas lúdicas para los y las menores asistentes, fomentando valores como la igualdad, el respeto y la tolerancia.
